Foro foromaziw ka ɲumanya sariyaw be nin koo nunu lo yira:
Fɛɛnw ani fɛnw: Fɔrɔmazi ɲumanw ka teli ka nɔnɔ ɲuman wala nɔnɔfɛnw lo kɛ i n’a fɔ fɛɛn jɔnjɔnw, minw tɛ ni dɔ fara a kan. Ɲɛyirali fɛ, foromazi mugu be baara kɛ ni misi nɔnɔ ye ani a tɛ ni poroteyini dilanin ye..
Dumunifɛnw: Fɔrɔmazi ɲuman ka kan ka kɛ poroteyini ni kalisiyɔmu ye, k’a sɔrɔ a ka sodiyɔmu hakɛ ka dɔgɔ. Ɲɛyirali fɛ, denmisɛn dɔw ka foromaziw be ni kalisiyɔmu-sodiyɔmu hakɛ ye min ka ca ani kɔgɔ hakɛ ka dɔgɔ, o b’a to u be bɛn denmisɛnw ma..
Texture ani diya: Fɔrɔmazi ɲumanw ka kan ka kɛ ni fɛnw ye minw ka ɲi ani u ka diya. Tiɲɛn na, Anchor foromazi muguw be ni nɔnɔ kasa ɲuman ye, u be yɛlɛma daa la, u be wuli ka mɛn, ani u be se ka yɛlɛma ka ɲɛ .
Brand ani sugu sɛgɛsɛgɛli: Fɔrɔmazi board suguya caaman be yen sugu la, ani sɛgɛsɛgɛli ni baarakɛlaw ka hakilinaw be se ka kɛ i n’a fɔ sɛrɛkili n’u be sugandi k’a sɔrɔ u be. Ɲɛyirali fɛ, Anchor fromazi yɔrɔw kɛra baarakɛla caaman ka sugandili fɔlɔ ye k’a sababu kɛ u ka ɲumanya ɲuman ye ani u ka balocogo ɲuman ye..
